✔️ Сколько длится депрессия после алкоголя

Как начинается алкогольная депрессия?

Рассматривая такую широкую тему, как алкогольная депрессия, симптомы и лечение, необходимо изучить сам алгоритм формирования данного состояния. Так, эмоции человека формируются нейромедиаторами. Их задача заключается в передаче нервных импульсов. Этиловый спирт вызывает уменьшение концентрации «гормона радости» серотонина, и это приводит к ухудшению настроения и постепенным психическим отклонениям вплоть до депрессии.

Также употребление алкоголя приводит к чрезмерной выработке норадреналина, который именуется «гормоном ярости». Потому возникает чрезмерная активность, энергетический подъем. Но как только прием алкоголя прекращается, показатели по этому веществу в организме падают. Это приводит к апатии и вялости, что также может стимулировать начало депрессии.  Алкоголь перерабатывается организмом достаточно быстро, однако токсичные соединения остаются в организме еще долго, продолжая свое действие.

Любые алкогольные напитки могут вызывать депрессии, об этом скажет любой врач. Спиртное дарит небольшой период эйфории, а в дальнейшем долгое время провоцируют обратный эффект. Практика показывает, что алкоголизм идет рука об руку с депрессивными состояниями, тревожностью, маниакальными расстройствами. Причем чем больше стаж алкоголизма, тем больше вероятность проявления депрессий и прочих сопутствующих расстройств. Статистика показывает, что алкогольная депрессия возникает чаще в возрасте после 35 лет, у алкоголиков со стажем. Она может принимать тяжелые формы, сопровождаться суицидальными мыслями и действиями.

Видео

Алкогольная депрессия: причины возникновения

Почему возникает депрессии на фоне алкоголизма? Первым моментом есть изменения в деятельности головного мозга и ЦНС вследствие отравления отходами распада этилового спирта. Стимулирование спиртными напитками серотонинергической системы мозга приводит к нарушению производительности и передвижению важных нейромедиаторов, оказывающих влияние на эмоциональное состояние человека.

Специалисты указывают, что причины появления этого состояния таковы:

• сбои в работе ЦНС;
• нарушается обмен веществ;
• нарушение функционирования всего организма;
• кратковременные расстройства под влиянием токсических веществ на организм.

Стоит отметить, что тяжелая форма депрессивного расстройства развивается не всегда из-за длительного запоя. Даже постоянный прием алкогольных напитков в малых дозах постепенно расстраивает нервную систему, разлаживает ее функциональность, формируя психические патологии. Человек становится раздраженным и агрессивным, круг замыкается: вначале он недоволен жизнью, потом возрастает раздражительность и агрессия. После следует повторное употребление спиртных напитков, и снова наступает полное посталкогольное разочарование в окружающем мире.

Как выйти из депрессии после запоя

Чтобы вылечить депрессивное расстройство, следует обратиться к психологу или психотерапевту наркологической клиники. Специалист проведет простую диагностику, которая позволит понять, насколько далеко зашла болезнь. При необходимости пациенту будут выписаны:

• транквилизаторы;
• антидепрессанты;
• успокоительные;
• производные гамма-аминомасляной кислоты;
• гепатопротекторы;
• биологические стимуляторы;
• нейрометаболические стимуляторы;
• вегето-стабилизирующие лекарства.

Дозировки медикаментов всегда подбираются в индивидуальном порядке, как и продолжительность медикаментозного курса. Необходимо, чтобы алкоголик строго следовал всем врачебным назначениям.

Огромное значение в процессе выздоровления отводится сеансам индивидуальной и групповой психотерапии. С их помощью удается повысить самооценку, сделать мышление позитивным, нормализовать эмоциональный фон, исключить появление мыслей о суициде.

Еще одна важная лечебная мера в период выздоровления — соблюдение диеты. От характера питания во многом зависит психическое состояние алкозависимого. Доктора рекомендуют обогатить ежедневный рацион большим количеством фруктов и овощей, свежевыжатыми овощными и фруктовыми соками, нежирным мясом и молочными продуктами. В день алкоголик должен выпивать не менее полутора литров воды.

Как лечить депрессивные расстройства при остром абстинентном синдроме?

Без специфической терапии в этом случае не обойтись. Показано использование транквилизаторов бензодиазепинового ряда, производных ГАМК (гамма-аминомасляной кислоты) типа фенибута, антидепрессанты с седативной активностью и отсутствием холинолитического действия, гепатопротекторы с антидепрессивной активностью типа гептрала, а также препараты, стабилизирующие вегетативную систему.

Лечение

Самостоятельно справиться с депрессией при алкоголизме практически невозможно. Чаще всего у пациентов случаются рецидивы. Поэтому психологи рекомендуют пройти комплексную лечебную и реабилитационную программу, которая позволит предотвратить психоз, невроз, суицид.

Оптимально, если на протяжении всего терапевтического курса алкозависимый будет находиться в условиях наркологического стационара. Во время лечения врачи проводят дезинтоксикационную терапию, используют лекарственные средства, сеансы психотерапии, различные немедикаментозные методики.

Детокс при депрессии у зависимых

Если человек поступил в клинику наркологии в состоянии алкогольного опьянения или абстиненции, терапия стартует с детокс-процедур. Они направлены на:

• очищение организма от спиртного и вредных токсинов;
• улучшение состава крови;
• налаживание работы внутренних органов;
• снятие тошноты, болевой симптоматики.

Больному ставят очищающую капельницу и вводят физраствор, абсорбенты, витаминно-минеральный комплекс. Такая простая и доступная по цене детоксикационная программа позволяет быстро улучшить физическое состояние.

Медикаментозное лечение алкогольной депрессии

Как только абстиненция и острая алкогольная интоксикация осунутся в прошлом, доктора переходят непосредственно к лечению депрессии. Его основу составляют препараты следующих фармакологических групп:

• Селективные ингибиторы обратного захвата серотонина. Антидепрессанты третьего поколения, показанные при тревожных расстройствах и депрессии.
• Трициклические антидепрессанты. Действуют путем повышения уровней норадреналина и серотонина в головном мозге.
• Ингибиторы МАО. Снижают выраженность симптомов депрессии, усиливают передачу нервных импульсов, улучшают когнитивные функции.
• Снотворные. Лечат бессонницу, делают ночной сон полноценным.
• Анксиолитики. Снимают страх и тревогу, нормализуют психическую деятельность.

Лекарственные средства подбираются для каждого больного в персональном порядке. Важно учитывать их показания и противопоказания, побочные эффекты, особенности взаимодействия с другими препаратами. Самостоятельно назначать себе таблетки от депрессии алкозависимый не должен — это очень опасно.

Психологическая коррекция

Чтобы депрессивное состояние осталось в прошлом, психологи и психотерапевты наркологического центра помогают пациенту обрести новый смысл жизни. Они выясняют, что привело к «меланхолии», и принимают меры для устранения негативного влияния провоцирующего фактора.

Параллельно зависимого обучают навыкам самоконтроля, переключения внимания, релаксации. Ему рассказывают, как наладить отношения с окружающими, повышают самооценку.

Симптомы расстройства

Главные симптомы депрессии после употребления горячительных напитков схожи с симптомами обычной депрессии:

• Упадок настроения (может быть незначительный или сильный, зависит от общего состояния до застолья);
• Подавленное состояние;
• Нарушение сна (долгий отход ко сну, частые беспричинные ночные пробуждения, поверхностный сон, сонливость в дневное время);
• Апатичное поведение, заторможенные действия;
• Нежелание совершать какие-то даже элементарные действия;
• Самобичевание;
• Панические атаки, тревожность без повода;
• Трудно сконцентрировать внимание;
• Ощущение бессмысленности жизни и своих действий;
• Суицидальные мысли (в случае тяжелой депрессии);
• Присутствие чувства вины;
• Нарушения аппетита (подразумевается как его полное или частичное отсутствие, так и его неумеренность);
• Излишняя раздражительность.

Все вышеперечисленное может наблюдаться вместе, а может быть всего несколько симптомов. Но если они не проходят самостоятельно, то необходимо ограничить (лучше всего полностью) употребление алкоголя и обратиться к специалисту.

Причины возникновения

В основе развития психоневрологических расстройств лежит токсическое действие алкоголя и его дериватов. Депрессивные явления возникают вследствие сочетанного влияния следующих процессов:

• нарушение обменных и нейровегетативных процессов;
• снижение антитоксической, метаболической функций печени;
• гиповитаминоз, особенно тиамина (группы В);
• нарушение обмена аминокислот, в частности глутаминовой, — приводит к неправильной регуляции процессов возбуждения в центральной нервной системе;
• электролитный дисбаланс;
• желудочно-кишечные расстройства;
• диуретические нарушения;
• локальные нарушения кровообращения;
• повышенная проницаемость сосудов, в том числе для токсических соединений;
• дисбаланс в работе нейромедиаторных систем;
• влияние сопутствующих соматических заболеваний;
• наследственный фактор;
• генетическая (индивидуальная) предрасположенность к депрессии, которая реализовалась под воздействием хронической алкогольной интоксикации;
• наличие сопутствующих психических нарушений – возможно первичное существование субдепрессивного фона.

Постинтоксикационный синдром (похмелье) является отражением острых психофизических нарушений, происходящих в организме вследствие приема больших доз спиртного. Ухудшение психического состояния обусловлено сочетанием множества патогенетических факторов. Естественная нормализация функций происходит в течение 1-6 дней, что зависит от индивидуальных особенностей метаболизма.

Нужно учитывать, что ситуация ухудшается под воздействием социальных факторов. Финансово-экономическая нестабильность, проблемы в семье или профессиональном коллективе – стрессовые триггеры, потенцирующие дисфорию (эмоциональные расстройства). Алкогольные напитки часто только усугубляют негативный настрой, вопреки распространённым мифам о веселящих эффектах.

Алкогольная депрессия симптомы

Посталкогольная депрессия может варьировать по длительности. Эпизоды растягиваются на период от дня до года, все очень индивидуально. Состояние чревато рецидивами, нередко близится к маниакально-депрессивному психозу. Для расстройств, связанных с употреблением токсичных веществ, характерна следующая симптоматика:

• Бессонница или сонливость.
• Когнитивные проблемы.
• Понижение социальной активности
• Скачки настроения.
• Общая заторможенность, которая может сменяться патологической активностью.
• Проблемы ЖКТ.
• Снижение аппетита или обжорство.
• Повышенная беспричинная тревожность.
• Ощущение своей никчемности.
• Попытки бега от действительности вплоть до суицида.
• Беспричинные приступы раздражения, гнева.
• Выбор в пользу изоляции от общества, замкнутый образ жизни.
• Отсутствие интереса ко всему.
• Отсутствие сексуального интереса и активности.
• Невозможность заниматься привычными делами, работой.

Почему развивается депрессия

На данный момент специалистами выделяются следующие причины развития этого состояния:

1. Нарушения в обмене веществ;
2. Сбои в работе центральной нервной системы;
3. Нарушения в функционировании всего организма;
4. Кратковременные расстройства психики, вызванные влиянием токсичных веществ на организм.

Помимо этого, причиной депрессии могут стать и просто жизненные обстоятельства, с которыми может столкнуться каждый, например, неприятности на работе, в семье или просто в личной жизни. В немалой степени депрессии на фоне злоупотребления алкоголем подвержены женщины.

Даже если употреблять спиртное в умеренных пределах, то это может постепенно расшатать нервную систему и разладить ее функциональность. В результате этого человек становится агрессивным и раздражительным. Таким образом круг замыкается. Поначалу идет недовольство своей жизнью, затем все более возрастающая агрессия и раздражительность, далее употребление алкоголя, а за ним снова разочарование в жизни.

Симптомы и признаки

На начальном этапе формирования алкогольной зависимости после абстиненции патологическая симптоматика самостоятельно редуцируется. В симптоматике преобладают истерические проявления и склонность к психоэмоциональному истощению.

В случае прогрессирования алкоголизма нарушения эмоциональной сферы приобретают необратимый характер (включаются в личность). К формированию личностных расстройств при аддикции склонны пациенты с определенным психическим складом – интроверты дисгармоничного типа.

Патологическая симптоматика аффективного расстройства:

• Во время абстинентного синдрома (II и III стадия алкоголизма) – усиление тревоги, нарушение сна, моторное возбуждение, диспепсия. Часто перерастает в делирий;
• В постабстинентный период – раздражительность, ощущение эмоционального дискомфорта, стремление к одиночеству. Человек не ощущает чувство голода, в результате чего происходит резкая потеря веса. Отмечаются когнитивные расстройства, мыслительные и двигательные реакции заторможены. Интерес к чему — либо полностью отсутствует, пациент испытывает слабость и постоянную сонливость;
• Во время ремиссии – беспричинные изменения настроения, преобладает раздражительность и склонность к агрессии.

• Почти все депрессии на фоне аддикции протекают с самоуничижением. Человек склонен к самообвинению и не видит пути решения своей проблемы, возникают суицидальные мысли.

Клиническая картина во многом зависит от формы алкогольной депрессии:

• Меланхолическая (триада Яспера) – заторможенность, депрессивный ступор. Симптоматика выражена в первой половине дня, к вечеру отмечается регресс;
• Апатическая – происходящее вокруг не интересует (полная безучастность);
• Ажитированная – гипермоторное возбуждение, ипохондрические жалобы;
• Дисфорическая – беспричинный гнев, раздражительность;
• Деперсонализационная — ощущения внутренней пустоты, эмпатия к близким отсутствует;
• Ипохондрическая — навязчивое беспокойство о своем здоровье;
• Скрытая — на первый план выступает патологическая симптоматика соматических заболеваний (соматические «маски»);
• Депрессивное расстройство с бредом – психопатологический синдром. Навязчивые идеи, депрессивный бред.

• Тревожные расстройства с аффективной симптоматикой увеличивают риски совершения самоубийства. Суицидальные наклонности чаще отмечаются в средней стадии алкоголизма – вне психоза.

Пониженное настроение вызывает желание употребить алкоголь, даже при отсутствии его физических атрибутов. Отрицательные эмоции активизируют алкогольные когнитивные конструкторы у лиц с высоким психологическим дистрессом.

Как выйти из алкогольной депрессии

Депрессия, вызванная запоем или абстиненцией, хорошо поддается лечению. При длительной алкоголизации и связанной с ней депрессией требуется комплексное лечение.

Медикаментозное лечение

Курс препаратов назначается индивидуально исходя из общих показателей и текущего состояния больного. Врач использует антидепрессанты, транквилизаторы, антипсихотики. Параллельно ускорению выхода из депрессии будут способствовать капельницы, поддерживающая терапия (витамины, ноотропы, электролиты), симптоматическая терапия (лечение сопутствующих заболеваний).

Терапия начинается с малых доз, далее доходят до эффективной терапевтической дозировки. В некоторых случаях врач комбинирует препараты.

Психотерапия

В случае тяжелой или запущенной депрессии психотерапия как лечебная методика способна показать хорошие результаты. Врачи используют разные методики, в числе которых:

• когнитивно-поведенческая терапия;
• гештальт-терапия;
• гипноз;
• мотивация, самомотивация;
• индивидуальная, групповая, семейная, трудовая, арт-терапия.

Медикаментозное и психотерапевтическое лечение хорошо дополняют друг друга, эффективность лечения достигает хорошего максимума. Если депрессия проходит в легкой форме, бывает достаточно сеанса с психотерапевтом в амбулаторном режиме.

Физиотерапия

Если нет противопоказаний, врач назначает больному курс физиотерапии. В сочетании с двумя предыдущими методиками физиотерапевтическое лечение как вспомогательная методика способна показать хорошие результаты. Поэтому пренебрегать физиотерапией не стоит. 

Выйти из депрессии самому

Врачи настаивают на том, что самостоятельное избавление от депрессии возможно только в легких случаях. Рецепты для этого не слишком сложные.

• Организуйте себе несколько дней отдыха.
• Создайте благоприятную атмосферу.
• Обеспечьте себе душевный покой.
• Переключите внимание на самые позитивные моменты вашей жизни.

Алкогольная депрессия вызвана в том числе и истощением организма, поэтому важно организовать правильное питание и режим дня. Нужно высыпаться и давать себе легкую физическую нагрузку.

Излишняя физическая активность, сауна, баня… Возможно, для кого-то это хороший рецепт выхода из депрессии, но использовать их надо с осторожностью, чтобы не перегрузить сердце. Главное — это умеренность и способность прислушаться к себе, своим ощущениям.

Если улучшения не наступает, чувство вины и тревоги продолжает преследовать, появляются мысли о суициде — немедленно идите к врачам. Только они знают, как правильно и быстро вылечить вас от депрессии. 

Последствия

Наличие психоэмоциональных нарушений сопровождается угнетением инстинктивных влечений – полового, пищевого, социального. Потребление алкоголя при этом не приносит облегчения, провоцируя обострение заболевания. Сочетанная патология – фактор более быстрого прогрессирования обоих расстройств.

Выделяют такие последствия алкогольной депрессии:

• быстрый переход на следующую (более тяжелую) стадию алкоголизма;
• деградация личности из-за энцефалопатии – токсического повреждения головного мозга;
• металкогольные психозы;
• суицидальное поведение;
• агрессия в отношении окружающих, близких людей;
• разрушение семьи;
• потеря работы;
• повышенный травматизм;
• более тяжелое течение имеющихся хронических заболеваний другого спектра;
• развитие смежных психоневрологических нарушений – шизофрения, эпилепсия, неврозы, расстройства личности.

Хронический алкоголизм сопровождается рецидивирующими депрессивными эпизодами. Неполные ремиссии могут стать причиной снижения профессиональной пригодности. В конечном итоге развивается инвалидность.

Наиболее трагический исход алкоголь-ассоциированной депрессии – самоубийство. Нередко суицидальные попытки предпринимаются спонтанно после массивного принятия спиртного. Другая распространенная причина самовредительства – болезненное течение синдрома отмены, сопровождающегося непреодолимой тягой к желанному психоактивному веществу.

Можно ли справиться с алкогольной депрессией самостоятельно?

Случается, что человек, страдающий алкоголизмом и понимающий свое состояние, начинает задумываться, как выйти из алкогольной депрессии самостоятельно, без обращения за квалифицированной медицинской помощью. Обычно находящиеся в запое люди, состояние которых на момент принятия такого решения не совсем адекватно, самостоятельно назначают себе различные психотропные средства, успокоительные препараты и транквилизаторы. Такое самолечение крайне опасно, т. к. приводит не к выздоровлению, а к усугублению патологического процесса.  Самостоятельный прием наркологических препаратов может спровоцировать такие опасные последствия, как:

1. Появление выраженных проблем с мозговой деятельностью, памятью и способностью к умственной работе.
2. Развитие шизофрении или маниакально-депрессивного состояния.
3. Попытки совершения суицида.

Чтобы не допустить возникновения необратимых последствий, людям, среди близких которых есть страдающие алкоголизмом, следует внимательнее относиться к их состоянию и при появлении первых признаков, свидетельствующих о начале пост алкогольной депрессии, совершить экстренный вызов психотерапевта, имеющего наркологическую практику. Если допустить прогрессирование патологического состояния, негативный психоэмоциональный настрой пьющего человека может спровоцировать попытку суицида.

Теги